Zeit- und Selbstmanagement
In einer sich immer schneller drehenden und von Erfolgen geprägten Welt, hilft es, die persönliche Zeitplanung und Arbeitsabläufe so effizient wie möglich zu gestalten und damit zur eigenen Gesundheit beizutragen. Durch eine Verbesserung der Prioritätensetzung und Selbstorganisation optimieren Sie Ihre individuelle Arbeitsmethodik. Mit Hilfe bewährter Methoden des Zeitmanagements bauen Sie sich schnell eine individuell passende Struktur auf. Denn ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement erhöht nicht nur die Effektivität und sichert dadurch den beruflichen Erfolg, es ist zudem unverzichtbar, um zu unserem eigenen Wohlbefinden und damit unserer Gesunderhaltung beizutragen.
Seminarthemen
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Grundlagen Zeitmanagement
Die aktuelle Arbeitsweise reflektieren
Ziele eindeutig formulieren und Prioritäten setzen
Mit einem Methodenmix die individuellen Ziele erreichen -
Professionelles Selbstmanagement
Die persönliche Leistungskurve kennen und wirksam einsetzen
Die eigene Gesunderhaltung fördern
Zeitdiebe und Störfaktoren eliminieren -
Planungstechniken
Aufgaben effektiv planen und umsetzen
Unvorhersehbares einplanen
Überblick behalten über Aufgaben, Aktivitäten und Termine -
Arbeitsplatzorganisation
Den Arbeitsplatz strukturieren
Kurze Wege und hohe Arbeitszufriedenheit schaffen
Der effektive Umgang mit e-Mails
Teilnehmerkreis
Dieses Seminar richtet sich an:
- Fach- und Führungskräfte sowie alle Mitarbeiter, die Antworten suchen auf die Frage: wie kann ich meine Arbeit effektiv, effizient und mit Freude verrichten, um sie am Ende des Tages erfolgreich zu beenden und dabei gesund zu bleiben?
Maximale Anzahl an Teilnehmern pro Seminar: 12
Ablauf des Seminars
- Trainer-Input, Gruppenübungen, moderierter Erfahrungsaustausch, praxiserprobte Übungen, Einzelarbeit, Klärung individueller Anliegen – Arbeiten, austauschen und lernen mit Herz, Hirn und Humor. Aufgrund der Individualität der einzelnen Teilnehmer werden keine Patentrezepte geliefert, sondern unterschiedliche Blickwinkel auf die Themen Zeit-, Selbst- und Gesundheitsmanagement, die zur zielgerichteten Selbstreflexion und Handlungssteuerung beitragen.
Willich
Veranstaltungsort
Inhouse
Inhouse
Dieses Seminar bieten wir auch als Inhouse-Schulung an.
Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen.
Trainerin
